Zelené fazolky a brambory

Jeden z mých oblíbených receptů. Jeho kouzlo spočívá v jednoduchosti, skvělé kombinaci chutí a superrychlé přípravě. Dá se doplnit vajíčkem natvrdo, plátkem masa, nebo slaninkou. Prostě čímkoli, na co máte chuť.

Když chcete rychlý oběd. 

Holoubata pečená na divoko

Jednoho krásného dne mi do mrazáku doputovala taková maličká holoubátka. Jako kuře jsem je péct nechtěla, ani s nádivkou ne. Chtělo to nějakou důmyslnější kombinaci. Tak jsem prozkoumala pár zahraničních receptů, vybrala z každého něco a vznikla chuťová bomba, která uspokojí každého labužníka. Ale asi ne masožrouta, protože masa je na holoubatech opravdu málo.


Když chcete překvapit.

Fresh z grapefruitu se zeleným čajem a chia semínky

Další tip na snídani. Nechce se vám dělat si ráno ovocný salát, buchty nejíte, chleba se šunkou jedině v zimě a na ztracená vejce nemáte čas? Navíc nemáte odšťavňovač ani juicovač, abyste si mohli každý den dělat čerstvé šťávy? V tom případě určitě uvítáte tenhle rychlý a jednoduchý recept, jehož suroviny mají hromadu příznivých zdravotních účinků. 

Když chcete zdravou snídani.