Pečená jablka

Věděli jste, že když budete po tři týdny snídat vařená nebo pečená jablka se skořicí, měli byste mít dostatek vlákniny a pročistí se vám zažívání? Nejlepší na tomhle receptu je, že se jablka hodí na snídani i svačinu a použít můžete i taková, která se nehodí ani do štrůdlu či mrkvového salátu.

Když chcete mít břicho v pohodě.



Ingredience:
Starší menší, klidně scvrklá, jablka

Postup:
Jablka dáme do trouby na 180°C asi na 20 minut, nebo dokud jablka nejsou měkká či nepraská slupka.

Tip: 
Podávat lze třeba s jogurtem, skořicí, ořechy nebo medem.