Zelená je barva jara a tak šup šup, zapnout mixér a během 5 minut máme připravenou parádně zdraviu svačinku, nebo snídani.Ingredience:
3 lžíce bílého jogurtu
1 menší oloupané a odjádřené jablko
hrst špenátu
1 kiwi
Postup:
Vše naházíme do mixéru a rozmixujeme na jemnou kašičku.
Tip:
Přidat můžete například spirullinu, která doplní živiny a energii.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.